ダイエット

1食抜くと体脂肪率が1.3低下しました。 それって、ちょっと食べるとそのくらい上がるってことよね? http://graph.hatena.ne.jp/seltukun/

目が回る。 車酔いみたいに地面が揺れる。 なんだこれ。 所謂「炭水化物ダイエット」のせいかもしれない。 もうちょっと体を動かして普通のバランスの食事にしてみよう。